对于超过35岁的大龄姐妹们来说，比起年轻的姐妹，在做试管的时候可能会面对更多的困难或者问题。
但是，大家不必因此感到害怕或是失去信心，每个人的情况都是不一样的，临床上，大部分姐妹们在通过自己的努力和医生的默契配合收获了好孕！大龄姐妹们在做试管前，对试管技术加深了解是非常有必要的，我们十月弄璋希望下面这5点建议可以帮助你早一点达到好孕目标。
试管前必做孕前检查
对于试管治疗来说，术前的常规健康检查是很关键的，检查要求夫妻双方都要做，目的是让医生充分了解是否存在生殖、泌尿系统性感染或传染性、遗传性疾病等，同时了解女性的身体状况是否适合受孕。如果检查有异常，大家要积极配合及早治疗，以便及早进入下一个环节。
改掉不良生活习惯
试管治疗需要获取优质的精子和卵子，而精卵质量的好坏和生活习惯息息相关。试管期间要注意健康饮食，注意营养的合理补充，加强运动，提高身体素质。如果任何一方存在抽烟、酗酒、经常熬夜、饮食不健康等问题，很容易影响到精卵质量和胎儿发育，所以应注意改掉不良生活习惯，为提供优质的精卵做好准备。
服用药物需在医生指导下
每一位患者的身体情况都是不同的，所以在试管治疗过程中选用的促排方案、用药种类、用药剂量等都会存在差异。如果在治疗期间身体出现不适症状，要及时向医生报告，这样可以帮助医生更加细致地了解您的身体状况，进而对治疗方案进行及时有效的调整。另外，如果有其他疾病需要服用一些药物，应在医生指导下进行，以免影响到排卵。
尽量避免接触有害的化学物质
有害的化学物质，如杀虫剂、染发膏、指甲油、油漆等会严重影响到精子和卵子质量，进而降低试管成功率，或者是使后期胎儿的发育受到影响，大家一定要多多注意。
保持心情舒畅
试管助孕的成功和积极的心态密不可分，大龄姐妹备孕试管时，顾虑可能会更多一些，思想压力也会更大一些，而这些都会打乱你体内的激素水平，影响到你的月经紊乱和排卵，甚至影响到助孕结局，所以还是建议大家尽量舒缓治疗过程中的压力，保持心情舒畅，这样更容易好孕。如果压力过大，自己无法调节，可以向医生寻求帮助哦。
总的来说，积极主动的配合、健康的生活方式和放松的心态，都可以帮助我们争取怀孕的机会，大家加油~
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