“十月弄璋您好，我想咨询一下，我160斤，属于胖的一族，做试管是不是不容易成功?”
一大早就有一姐妹咨询肥胖对试管的影响，其实一定程度上，做试管确实应该积极控制体重，过胖或者过瘦对试管都不友好！
肥胖对试管的影响：
1、内分泌失调女性过于肥胖，会出现生理期不规律的症状，这主要是由于激素不平衡导致的。
2、影响受孕率肥胖患者本来就不易怀孕，就算成功受孕也会出现妊娠期并发症，如巨大儿、胎儿畸形等，还有可能出现难产的情况。
3、慢性病发病率提高肥胖的人因为体内器官负担重，很容易患上高血压，糖尿病病发率提高等等，这些疾病都是影响试管助孕的。
4、促排卵药物用药量增加促排卵药物用量是根据个人体重作用于人体，体重过重肯定会使促排卵药物的用药量增大，甚至会出现使用促排卵药物之后，卵泡大小不均，发育缓慢，进而导致获卵数少，胚胎的质量差，直接影响到试管助孕成功率。
5、月经和排卵异常肥胖对女性的月经周期和排卵功能存在负面影响，可能导致女性内分泌异常、代谢紊乱，直接或间接损害卵巢功能，影响卵子发育、胚胎质量以及子宫内膜容受性，导致生育力下降，增加流产概率。
当然如果女性太瘦，脂肪不够正常数量时，就可能会出现内分泌紊乱，不易怀孕。而且太瘦的人的雌激素水平也普遍低于正常水平，容易引发月经周期性紊乱甚至闭经。如果女人太胖，可导致孕期的并发症变多，尤其是妊娠高血压与妊娠期糖尿病，增加孕育风险。
如何控制好体重？
大原则：少吃多动，持之以恒。减重不宜太快，过快减重较易发生反弹，并可能影响内分泌水平。
饮食注意事项：忌食甜腻、油炸，含高脂肪、高热量食物。用白开水代替含糖饮料。多用蒸、煮、烤、凉拌等低油方式烹调。吃到八分饱，营养平均分配。定时定量，勿暴饮暴食。细嚼慢咽，延长进食时间。
适当运动：比如：散步、慢跑、、骑自行车等可活动全身肌肉的有氧运动。
十月弄璋提示：姐妹们，为了试管顺利生娃，如果身材胖一点，就开始行动吧，既美了自己，也抱了宝贝，一举两得哦~
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